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从结婚以来一直丧偶式育儿，觉得太累，谁能给我支支招？

育儿是一项艰巨的任务，尤其是在没有伴侣的情况下，可能会感到更加孤独和累。以下是一些建议，希望对你有所帮助： 1. 建立支持网络：与家人、朋友和邻居建立联系，让他们了解你的情况并予以支持。他们可以提供帮助、照顾孩子，或者仅仅是倾听你的倾诉。 2. 寻找育儿资源：了解当地的育儿资源，例如育儿班、亲子活动或社区组织。这些资源不仅可以提供社交互动的机会，还能向你提供育儿技巧和知识。 3. 分担任务：寻找适合的方式来分担照顾孩子的任务。可以和其他单身父母互助，或者与家人朋友商讨共同照顾孩子的计划。 4. 调整期望值：明确自己的能力和需求，并不要对自己过于苛刻。接受自己只有一个人照顾孩子的现实，将焦点放在提供爱和关怀上。 5. 寻求专业帮助：有时候，我们需要倾诉和支持来应对压力和焦虑。寻求专业的心理咨询师或专家的帮助，可以让你更好地处理情绪和应对困难。 6. 照顾自己：尽量抽出时间关注自己的身心健康。不要忽视自己的需求，积极寻找机会进行休息、放松和娱乐活动。 7. 制定规划：合理规划时间、活动和任务，确保有足够时间处理工作、家务和孩子的需求。制定日程表、计划和目标有助于提高效率和减轻压力。 8. 学会请求帮助：不要害怕向他人寻求帮助。你并不孤单，在需要的时候提醒自己身边有人可以支持你。 最重要的是要坚持下去，并记住自己的付出和努力是为了孩子的幸福和健康。与孩子建立坚固的父母子女关系，只需一步一个脚印，无疑你会成为一个坚强的单亲父母。

本文转自：楚雄日报 通讯员唐楚雁 初冬，走进藏匿在山峦里的双柏县腭嘉镇阳太村委会大龙潭村民小组，房前屋后、山坡上、田地里都种满了萝卜，村民们在地里施肥、浇水，一片繁忙景象。， 首先，我们应该认识到每个人都有自己的审美观点和标准，而这些观点和标准可能因文化、社会背景和个人经历等因素而异。

（求算式）修路队修路，第一队前三天平均每天修150米，后2天一共修了350米米，这5天平均每天修多少米？

总共修路的长度为前三天的修路长度（150米/天）乘以3再加上后两天的修路长度（350米），即总共修路长度为(150 * 3) + 350 = 450 + 350 = 800米。 所以，平均每天修路的长度为总共修路长度（800米）除以总共的天数（5天），即800 / 5 = 160米/天。 答案为：平均每天修路长度为160米。

印江自治县新寨镇团山村新时代文明实践站是省作协的联系点，在向联系点赠送了文学图书后，何长锁表示，下一步，省作协将积极支持团山村新时代文明实践站建设工作，省、市、县作协组织和会员要主动参加新时代文明实践站开展的文明创建活动，通过作家们到新时代文明实践站采风创作，书写新时代文明实践站创建中的宝贵经验和感人事迹，推动文明实践阵地高标准建设、全覆盖拓展，坚持在关心群众、凝聚群众，把文明实践阵地建成新时代的“便民服务站”。，支持民营企业在符合信息披露、公允定价、公平交易等规范基础上，以市场化方式购回本企业发行的债务融资工具。

请问今天是星期几呢？

今天是星期日。

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